Эксперты назвали наиболее вредные и полезные для детей новогодние сладости

Сегодня новгородское управление Роспотребнадзора рассказало о том, как правильно выбирать сладости для новогоднего детского подарка.

Конечно же, надо смотреть, чтобы в подарке было как можно меньше пищевых добавок, консервантов, гомогенизированных жиров и масел.

Детям не рекомендуются:

Сладости с ядрами абрикосовой косточки и арахисом. Они аллергенны.

Карамель и леденцы.

Конфеты и другие кондитерские изделия, которые содержат алкоголь, более 0,5 % этанола.

Чему отдать предпочтение при выборе новогоднего подарка для ребенка?

Печенье. Кстати, при проблемах с ЖКТ стоит выбрать галетное печенье, оно менее калорийно.

Конфеты. Лучше выбрать шоколадные. Шоколад кроме калорий содержит еще калий, кальций, магний, фосфор и необходимые организму биофлавоноиды, антиоксиданты, витамины А, С, Е, хотя и в небольших количествах. Содержащийся в какао-бобах магний улучшает память.

Зефир. В составе зефира отсутствуют жиры – как животные, так и растительные. Для его производства используют только белки, сахар, фруктово-ягодное пюре и ряд натуральных загустителей, таких как агар-агар, пектин или желатин. Белок, входящий в состав зефира, служит строительным материалом для мышц, а глюкоза улучшает деятельность мозга и укрепляет иммунитет.

Пастила. Пастила является диетическим продуктом — в ней нет жиров.

Если внутри подарка среди сладостей есть игрушка, она должна иметь упаковку, предназначенную для контакта с пищевыми продуктами.

Добавим, что если у родителей возникнут сомнения относительно качества и безопасности сладких подарков, стоит обратиться на Всероссийскую «горячую линию» Роспотребнадзора.