«Иди и делай»: новгородская спортсменка, чемпионка Эля – о главных словах и мотивации
Вчера, 2 сентября, «53 новости» пообщались с новгородской спортсменкой Элеонорой Афанасьевой. Напомним, воспитанница «Манежа» завоевала золото в опорном прыжке на самых важных соревнованиях нашей страны — Кубке России. К тому же 20-летняя гимнастка показала отличный результат и в вольных упражнениях, заняв третье место.
Наша встреча состоялась, можно сказать, в день ее отъезда: ночью девушка уехала в Москву. Там, в Подмосковье, в тренировочном центре сборных команд России «Озеро Круглое» Элеонора вместе с ведущими спортсменами страны будет готовиться к предстоящему в ноябре чемпионату мира по спортивной гимнастике. «Я ничего не загадываю…», – скромно говорит чемпионка.
Элеонора рассказала нам, кто ее мотивирует на победу, о своих взаимоотношениях со снарядами и графике чемпиона.
– Насколько мне известно, в системе судейства и в правилах проведения соревнований произошли некоторые изменения.
– Я была на чемпионате и на Кубке, и оба раза соревнования проходили в два дня. Мы все привыкли к одному: сперва квалификация – это отбор на финал в отдельных видах и командное, а во второй день уже многоборье шло. А тут оказывается, что по двум дням многоборье. Если не знать правил, то можно запутаться.
Изменения коснулись и упражнений: сбавки другие пошли. Рука не натянута, или колено согнуто, к примеру – сбавка. Это хоть и раньше было, но все равно немножко поменялось.
– То есть правила в некотором смысле ужесточились?
– Да.
– Смотря трансляции, можно заметить, как некоторые спортсмены перед выходом что-то нашептывают себе. Это, конечно, интимный вопрос, но все же. Есть ли у тебя какие-то слова, которые ты произносишь перед выступлением?
– Буду откровенна. Я прошу Бога, чтобы все хорошо прошло, без травм. А в первую очередь, я все это делаю для дочки (ей 2,5 года – прим. автора). Это помогает всегда. Есть цель, стремление: для себя как-то не очень хочется, а для дочки надо стараться. А то приеду потом домой, скажет: «Мама, где медали?», а мама что, ответит «извини, не привезла»?
– Дочку планируешь отдавать в спортивную гимнастику?
– Да, хотя бы для общего развития, а дальше посмотрим. Может, захочет остаться.
– А сама со скольки лет в этом спорте?
– Я ходила с трех лет, но целый год это было так – то пойду, то не пойду. Возраст еще маленький был: играться хотелось, а в зал – не очень. Когда давали задание, я стояла молча, ничего не делала. Потом уже с четырех лет немножко голова начала работать, и все – потихоньку пошло.
– В детстве наверняка приходилось от многого сдерживаться в плане питания.
– Да, как и в любом спорте. Съешь булочку, а завтра уже сама придешь, как булочка. Тренер следил за весом, да и сам потом понимаешь, что с большим весом тяжело работать.
– Твоя сестра Кристина Горюнова* тоже выдающаяся спортивная гимнастка. Это, пожалуй, можно назвать семейной тропой.
– Да. Сестру отправила бабушка, а я за сестрой. Она показывала очень хорошие результаты, медали привозила – мне тоже этого хотелось. Тоже хочу медальку там, кубок, грамоту, поездить куда-нибудь, – вспоминает Элеонора, – и вот меня мама начала водить, и мы стали вместе тренироваться.
– Помимо сестры, кто-то из спортсменов тоже вдохновлял, вдохновляет?
– Мы соревновались между своими девочками по возрасту, а дальше мне уже хотелось достичь большего. Я поняла, что могу. Сейчас меня мотивирует дочка, но вдохновляла и Мустафина на некоторых снарядах. Мне нравятся ее брусья. Она в принципе хорошо все снаряды делает. Еще Ксюшка Семенова… Наверное, даже больше, чем Мустафина.
– На Кубке России ты выступила в опорном прыжке и в вольных упражнениях, то есть это то, что лучше всего получается. А как с другими снарядами?
– Бревно такой снаряд – ты вроде стоишь, а вроде и нет. Его надо каждый день нарабатывать, «талдычить» элементы по 10-15 раз, чтобы быть уверенным. Раньше я бревно чувствовала и, грубо говоря, могла с закрытыми глазами что-то сделать. Сейчас, мне кажется, я лучше в опорном прыжке.
Брусья для меня тяжелые. Недавно я перешла на накладки (специальное средство защиты кожи рук, сделанное из мягкой кожи – прим. автора), ранее работала только на руках. Но в них немножко непривычно и некомфортно: не так чувствуешь снаряд. Уже более-менее привыкаю, и брусья стали понемногу получаться. Когда-то могла только один элемент сделать, а сейчас – почти комбинацию. Работать и работать надо. Чтобы на брусьях что-то делать, надо определенно подкачивать пресс, руки, спину.
– Меня всегда поражало, как при огромном волнении спортсмены умеют концентрироваться, особенно спортивные гимнасты. Это только с опытом приходит?
– С опытом, да. Вот последний раз, когда выступала (на Кубке России – прим.автора), представляла, что я на тренировке, и у меня сразу мандраж куда-то уходил. Трясучка оставалась, но уже не такая.
– Вспоминая свое спортивное прошлое, не могу не отметить, что всегда на соревнованиях краем глаза следила за конкурентками, как они выполняют упражнения. В профессиональном спорте это имеет место быть?
– На чемпионате в феврале-марте у меня такое было. Глаза бегали: кто, что делает, а вдруг я не так сделаю. А на Кубке уже спокойней выходила и делала, что умею.
– А что касается тренерской поддержки?
– Антон Юрьевич Крапивин всегда поддерживает в любой тяжелой ситуации. И даже вне зала помогает. Хотя у некоторых есть такие тренеры, которые вне зала занимают позицию «сам все решай».
– С девушками, что становятся соперницами на соревнованиях, какие отношения?
– Мы подруги. Всегда поддерживаем друг друга. Иногда чуть ли не пинка не даем: «Чего киснешь? Иди и делай», если что-то болит: «Ну, не плачь. Иди и делай». В номере, где живем, можем поговорить, излить душу. И также вне зала помогаем. С Марией Пасекой мы очень хорошие подруги. А Катька Крамаренко отдала мне купальник, в котором я была на Кубке. Это, я так поняла, олимпийский купальник: кто-то в нем на Олимпиаде выступал.
– Прям трофей.
Мимо нас прошла одна из работниц «Манежа». Она вдруг обернулась и стала вглядываться в Элеонору: «Так это ты у нас чемпионка? Молодец!».
– Это непривычно, – признается спортсменка.
– Что с победой поздравляют?
– Да, особенно после перерыва.
– Какого перерыва?
– В 2014 году подумала: «Отдохнуть надо». Вернулась в сентябре прошлого года. Пришла, поговорила с Антоном Юрьевичем, можно ли начать снова тренироваться. Плюс в ноябре как раз были всероссийские соревнования – а вдруг получится. Вот за два месяца подготовилась и довольно неплохо выступила: два первых, одно третье, одно второе место.
– Так это выходит, что ты чуть меньше, чем за год, вернулась в отличную форму и прекрасно показала себя на Кубке России.
– На самом деле мне не очень сложно было восстанавливаться, я просто похудела. Тренеры говорили, что все данные есть. От меня было большое желание.
– Ты, кстати, задумывалась о тренерской деятельности?
– Я сейчас являюсь помощником тренера, но понимаю, что это пока не мое: не очень умею тренировать детей. Я лучше сама потренируюсь.
– В чем именно трудность для тебя?
– Страховка. Их надо держать, а я еще видимо не наработала технику правильную. Кое-чему научилась, но все равно страшно – ответственность большая. Лучше уж до определенного времени сама буду тренироваться, но если помощь нужна будет, то, конечно, помогу. А так, пока видимо не пришло время.
– Случались ли у тебя травмы за все время занятий спортивной гимнастикой?
– Перелом кисти был.
– Спортивная травма, да?
– Нет, это мы просто ехали на соревнования, и я в поезде сломала. Тут мы одновременно рассмеялись. – Во время тренировок маленькие травмы были, конечно, – продолжает Эля, – Но серьезных нет, это хорошо.
– Сейчас у тебя будут спортивные сборы. Расскажи о графике, и вообще, как часто тренируешься.
– Если в Новгороде тренироваться, то по возможности три-четыре часа каждый день: пока с ребенком, пока покушать приготовишь, по делам своим сбегаешь. А если на «Озере Круглом», то там с утра пробежка в 7:30, в 9:30 первая тренировка и до двух-полвторого. Дальше – перерыв, и потом снова: с полпятого до восьми-полвосьмого. У нас есть и выходные, могут отпустить по магазинам, в кино. Надо ведь иногда развеяться от зала. Но, главное, предупредить и вернуться вечером, так как у тебя официально сборы и ты должен быть на них.
Я не стала больше задерживать Элю. Впереди – дорога и много тренировок. «53 новости» желают спортсменке успехов и новых побед! Пусть все также проходит без травм, и пусть спортивная солидарность продолжает процветать, а семья – вдохновлять.
* Кристина Горюнова – мастер спорта России международного класса, победитель этапа Кубка мира, призер чемпионата России, победитель первенства России.
Фото: Алексей Александров
